中国・四国支部第３１回研修会のお知らせ

中国・四国支部第３１回研修会の案内チラシ（ｐｄｆファイル）

• 日時　２０１３年１１月２日（土）　１３時３０分から１６時３０分まで
• 場所　鳥取大学地域学部棟２階 2430講義室
  （〒680-8551　鳥取市湖山町南4丁目101番地）
  （詳細はこちらにある地図をご覧ください。）
• 講師　竹田伸也先生（鳥取大学大学院医学系研究科）
• 題目　「マイナス思考と上手につきあうための認知療法レッスン」
• 概要
  物事をつい悪く考えすぎてしまうことは、生きていれば誰にでもあることです。しかし、悪く考えすぎてしまうことが、私たちの健康を崩し、ストレスを強めてしまいます。本研修会では、悪く考えてしまうクセを柔軟な考えに変えられる認知療法について、わかりやすく演習を交えながら身につけていただきます。認知療法とは、心の健康を回復するために、主に医療機関や相談機関などで行われる心理療法であり、うつ病などの心の病の治療や発達障害をもった人への支援まで幅広く応用されています。日常の対人援助に役立つ認知療法を、まずは参加者のみなさんが自分で無理なく取り組めるよう、研修を通して体験していただきたいと思います。

※　研修会の参加者ポイントは（１）区分１ポイント(３時間)です。ポイントノートを忘れずにご持参ください。